Achtsamkeit erleben und Kraft schöpfen
Am Ende des Schuljahres durften unsere Schüler:innen erneut an einem besonderen Bewusstseinstag in der villahafner teilnehmen. An vier Stationen erlebten die Kinder, wie Lernen auch ganzheitlich und mit allen Sinnen geschehen kann.
Besonders die Station mit den Klangschalen hat unsere Kinder sehr beeindruckt. Die sanften Töne und Schwingungen der Schalen helfen dabei, den Körper und den Geist zu entspannen. Dadurch können Stress und Anspannung abgebaut werden. Gleichzeitig werden innere Kräfte aktiviert, die dem Körper helfen, sich selbst zu stärken. So konnten die Kinder zur Ruhe kommen und wieder mehr in ihr inneres Gleichgewicht finden.
Mit einem Hammer Kunst erschaffen, das klang nicht nur spannend, sondern war es auch. Blätter, Blüten und Küchenrolle wurden zur Leinwand für schöne Naturkunstwerke. Auch das Bemalen besonderer Steine förderte die individuelle Ausdruckskraft und Feinmotorik.
Gemeinsam mit einer Kräuterpädagogin stellten die Kinder ihr eigenes Kräutersalz her.
Ein ruhiger, ausgleichender Abschluss war die meditative Tanzstation mit Vanessa. Hier lernten die Kinder, durch Bewegung zu entspannen, auf den eigenen Körper zu achten und bewusst im Moment zu sein.
Gerade in Zeiten gesellschaftlicher Unruhe sind solche bewusstseinsfördernden Maßnahmen von großer Bedeutung. Sie stärken die emotionale Widerstandsfähigkeit, fördern das Selbstvertrauen und unterstützen Kinder dabei, sich selbst wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen. Es sind Fähigkeiten, die sie heute mehr denn je brauchen.
