Kinderyoga – Bewegung, Spaß und Achtsamkeit für Kinder
In Kooperation mit dem Bewegungsland Steiermark und dem ATUS Köflach konnte auch in diesem Schuljahr Kinderyoga – durchgeführt von Nina Wipfler (Kinderyogatrainerin, Kindermentaltrainerin) – angeboten werden.
Kinderyoga ist eine spielerische Form des Yoga, die speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Kindern abgestimmt ist. In fantasievollen Geschichten und abwechslungsreichen Übungen lernen Kinder auf natürliche Weise, ihren Körper besser wahrzunehmen, sich zu entspannen und ihr inneres Gleichgewicht zu finden. Kinderyoga fördert nicht nur Beweglichkeit, Konzentration und Koordination, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und die soziale Kompetenz. Durch Atemübungen, kleine Meditationen und kreative Entspannungstechniken erlebten die Kinder einen wohltuenden Ausgleich zum oft hektischen Alltag.
